Hakkımda

H. Yılmaz ULUS

Farkındalık Koçu

1997 yılında ODTÜ Bilgisayar Mühendisliği bölümünden mezun oldum ve 13 yıl boyunca Bilgi Teknolojileri alanında çalıştım. Turkcell’de çalıştığım 10 yılı aşkın süre boyunca, Turkcell Ankara ve İstanbul ofisleri ile Belarus’ta bulunan Turkcell iştirakı Life:) CJSC “BeST” firmasında takım ve bölüm yöneticiliği de dahil olmak üzere farklı pozisyonlarda görev aldım.
 

Kariyerimde farklı bir yön çizmeye karar vermemin ardından, 2014 yılında ICF (International Coach Federation) onaylı Gestalt Coaching programını tamamladım.

 

2014 yılından beri  Farkındalık Koçu olarak çalışmaktayım. 

2019 Yılında ICF tarafından PCC (Professional Certified Coach) unvanını almaya hak kazandım.

 

Bireysel seansların yanı sıra gruplarla topluluk oluşturma, sanatçılarla kolektif üretim süreci ve performans üzerine çalışmalar yapmaktayım.

Berna Efeoğlu ile birlikte oluşturduğumuz "Topluluk içerisinde BEN ve BİZ olabilmek" (Being One&Walking Together)  atölyesini düzenlemekteyiz.

Deneyimler

Professional Certified Coach (PCC) | by ICF | Eylül 2019 - 


Farkındalık Koçluğu & Kolaylaştırıcılık | Haziran 2014 - Ağustos 2018

  • Mimar Sinan Üniversitesi Çağdaş Dans Bölümü, Akademik Ekip, Eylül 2017-Haziran 2018

  • Yürüme - Oruç Aruoba, Kolaylaştırıcı (Disiplinlerarası Sahne Performansı), 2018

  • Mimar Sinan Üniversitesi Çağdaş Dans Bölümü 1. Sınıf 2. Dönem Repertuar Dersi, Kolaylaştırıcı, 2017

  • YeniBirLider Derneği çatısı altında Fiba Holding, Alarko Holding, Abdi İbrahim İlaç, Ata

    Holding, Fiba CP, Yapı ve Kredi Bankası, 2014 - 2017

  • Small Projects Istanbul, Yönetim Ekibi STK, Haziran 2017

     

Koçluk  > 700 Saat > 90 kişi

 

  • Bireysel Koçluk > 600 Saat

  • Kurumsal Koçluk > 50 Saat

  • Gruplara Koçluk > 50 Saat

Etkilendiğim /

Faydalandığım Yaklaşımlar:

Council, topluluk oluşturmak için kullanılan, iletişimin hiyerarşik olmayan ve iş birliğine dayanan bir biçimidir. 
Grup süreçlerini ve kişisel gelişimi destekleyen bu yöntem, vizyon ve niyet belirleme, karar alma, başarıyı onurlandırma, derin düşünce paylaşımı, çatışma yönetimi, barış ve ara buluculuk süreçleri, kutlama, bireylerin ve kuruluşların derin ve çoğunlukla ifade edilmemiş ihtiyaçlarını ortaya çıkarmak için kullanılabilir.

Şiddetsiz İletişim, suçluluk ya da kızgınlık yerine şefkat yaratan bir iletişim şeklidir.  Şiddetsiz  İletişim, olayları olduğu gibi görme, bu olayların yarattığı duyguların farkına varma ve ihtiyaçları ifade etme ve benzer şekilde de başkalarını dinleme şansı verir. 

Mindfulness (Anda/Bilinçli Farkındalık), kendimizde ve etrafımızda olanları oldukları gibi , yargılamadan, değiştirmeye çalışmadan fark edebilme durumudur.  Bu çalışma ile kendimizde ve etrafımızda olanlar ile bağlantıya geçip, onları algılayıp neye ihtiyacımız olduğunu bulabiliriz.

Katıldığım Atölyeler / Seminerler

  • Psychology Talks - Psikoterapi,  (13.10.2018)

  • Zegg Forum Eğitimi, Ina Meyer-Stoll & Achim Ecker​​,(12-15.10.2017)

  • The Way of Council Derinleşme Eğitimi, Rob Dreaming, (21-22.03.2017)

  • Özgürleşmiş İyileştiren Sesimiz, Kefas Berlin (10-12.02.2017)

  • Kefas Berlin’le Etkileşim Sanatı: Beden Zekasını Kullanmak (17-18.01.2017)

  • Derin Demokrasi I, Lara Toensmann (08-09.12.2016)

  • Seminer: Sanatın (Resim) Tanısal ve Prognostik Değeri, Araştırmalarda -  Dr. Nurhan Eren (17.05.2016)

  • 1. Ulusal Gestalt Terapi Sempozyumu (14-15.05.2016)

  • Seminer: Nevrozlarda ve Fiziksel hastalıklarda Sanat Psikoterapisinin  Kullanımı, Dr. Nurhan Eren (10.05.2016) 

  • Seminer: Onkoloji'de Dışavurumcu Terapiler ile Psikososyal Destek ve Entegratif Tedavi, Bihter Yasemin Kaya, Dışavurumcu Sanat Terapisti (10.05.2016)

  • Seminer: Ağır Kişilik Bozukluklarında Sanat Psikoterapisinin Kullanımı, Dr. Nurhan Eren (12.04.2015)

  • Seminer: Şizofreni ve Psikotik Bozukluklarda Sanat Psikoterapisinin  Kullanımı, Dr. Nurhan Eren (22.03.2016)

  • Seminer: Travma ile Başa Çıkmada Sanat Psikoterapisinin Kullanımı, Dr. Nurhan Eren (15.03.2016)

  • Seminer: Travma ve Beden: Dans ve Hareket Terapisi, Dans/Hareket Terapisti, Sevin Seda Güney, MA(15.03.2016)

  • Seminer: Travma ve Travma Sonrası Stres Bozuklukları, Prof. Dr. Doğan Şahin (23.02.2016)

  • Seminer: Stres ve Anksiyete ile Başa Çıkmada Sanat Psikoterapisinin Kullanımı, Dr. Nurhan Eren (29.12.2015)

  • Awareness IQTM Workshop, Dorothy E. Siminovitch, PhD, MCC & Zeynep Evgin Eryilmaz, MA, CAGS, PCC  (17.06.2015)

  • U.Lab: Transforming Business, Society, and Self, edX MITx, Otto Scharmer (05.03.2015)

​© 2015 by Yilmaz ULUS.

  • w-facebook
  • LinkedIn - White Circle